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皮肤会反映身体的状况，其中与「生活型态」与「饮食习惯」息息相关。
⚠️六大NG饮食请千万避免：
1️⃣高醣及精致醣类(1)造成皮肤的角化、毛孔堵塞、长粉刺及痘痘。(2)造成升糖指数过高、胶原蛋白的衰弱，导致细纹、老化以及造成免疫力下降、皮肤慢性发炎形成老化。
2️⃣高盐类(1)引起身体的浮肿，尤以眼周最易浮肿。市面上许多盐类都含有钠与碘，会对甲状腺与皮脂腺造成影响，引起痘痘、贺尔蒙也易被干扰等状况。
3️⃣油脂类造成皮脂旺盛、肌肤慢性发炎、毛孔堵塞、长粉刺与痘痘，皮肤细胞的完整度也会下降。
4️⃣奶制品(1)乳醣不耐症的人会引起慢性发炎与过敏。(2)易引发皮脂腺分泌旺盛、角质细胞的角化过程异常。(3)易长痘体质与乳醣不耐症者少用为佳。
5️⃣酒精(1)肝脏代谢不佳者皮肤易蜡黄。(2)长期饮酒会让皮肤血管扩张，造成酒糟肌。
6️⃣抽菸(1)对肌肤伤害最大。(2)引起皮肤暗沉、蜡黄、粉刺增生、胶原蛋白流失。(3)黑色素细胞增加，易引起皮脂与角化问题。
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肌肤与生活型态和饮食习惯息息相关
2024-04-03
2025-04-03
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亚洲女性皮肤调查 — 71%女性面临皮肤问题
近期发布《亚洲女性肌肤调研报告》显示，71%的女性有皮肤干燥症状，干燥已经成为亚洲女性肌肤最大困扰。
根据这份采访了两万名亚洲女性得出的调研报告，半数以上的亚洲女性属於混合型皮肤，比例高达53%；而干性皮肤的女性比例位居其次，达到了18.49%；中性皮肤比例为8.16%；敏感性皮肤比例为10.8%；油性皮肤比例为9.42%。近71%的女性有干涩缺水，干燥脱皮等肌肤问题，近63%的女性将改善肌肤干燥表现、长期保湿，列为自己最迫切想要解决的肌肤问题。
导致女性肌肤问题最重要的五大因素：
1.长时间处於空调环境、
2.长期面对辐射、
3.睡眠品质差、
4.饮食不规律、
5.错误的化妆习惯
皮肤缺水，迫在眉睫 !皮肤干燥的重要原因是因为细胞间隙中起到锁水保湿作用的脂质丢失，角质层水分减少，皮肤屏障受损。提醒你要对抗干燥，养成良好生活习惯必不可少。生活中选择适合的护肤品、尽量减少化妆的次数、正确清洁肌肤、减少日晒、缩短与电脑亲密接触的时间等，都可减少对皮肤屏障的损害。
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亚洲女性皮肤调查 —71%女性面临皮肤问题
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植物细胞水
水是植物原生质的重要组成分
水为植物不能缺少物质之一，植物中含水甚多，植物在生长中水的含量最大，一般来说，不同植物含水量不同；草本植物70％〜85％，而木本植物则稍低於草本植物。植物细胞原生质含有75％ 以上之水分，其它如液泡、粒线体和叶绿体等组织皆含有水分。生长旺盛和代谢活跃的器官或组织含水量较高，植物组织或器官的含水量随著木质化程度增加而减少，含水最少的是成熟的种子，一般仅10％～15％或更少。
水是植物吸收、运输物质的良好介质
水分是植物对物质吸收和运输的良好溶剂；植物体内绝大多数生化代谢过程都是在水为介质或溶剂中进行，参与生化过程的反应物都溶於水，控制这些反应的酶也是亲水性的。植物无机离子的吸收和运输以及体内各种物质在细胞内的合成、转化都在水介质中完成的。
植物体内水分存在的状态
植物细胞的原生质、膜以及细胞壁是由蛋白质、核酸和纤维素等大分子所组成，它们皆含有大量的亲水基团，与水分子有很高的亲和力。凡是被植物细胞的胶体颗粒或渗透物质吸附、束缚不能自由移动的水分，称为束缚水(bound water）。反之，可以自由移动的水分、并起溶剂作用的水称为自由水(free water）。
水參与植物体内各种生理代谢反应
水參与植物的代谢，与植物的生命息息相关。在光合作用、呼吸作用、有机物质合成和分解的过程中均有水的参与。光合作用的基本原料之一是水，它参加多种反应如水解反应和呼吸作用等。植物的生长靠吸水使细胞长大，植物细胞膨压降低，生长就趋减缓或停止。
植物细胞中的水分，可分为自由水和束缚水，自由水是可以移动的，植物生理上活跃的组织中，大部分水是自由水。束缚水是通过氢键吸附於细胞中各膜上的蛋白质、多醣上的水分子，排成直线并聚集形成半晶体排列，密度比液态水大。
细胞内的水分状态可以随著代谢的变化而变化，自由水与束缚水比值亦相应改变。自由水直接参与植物的生理过程和生化反应，而束缚水不参与这些过程，因此自由水和束缚水的比值较高时，植物代谢活跃，生长较快，但抗逆性差；反之，代谢活性低、生长缓慢，抗逆性较高。例如，在干旱或盐渍条件下，自由水和束缚水的比值(自由水/束缚水)减低，束缚水含量较高，以适应逆境，休眠的种子亦同，其代谢微弱、生长缓慢，但抗逆性很强。
比翼仙姿 植物细胞水
比翼仙姿美研集团利用最先进开发的细胞膜束缚水萃取技术，结合低温超高压灭菌设备，从草本植物中萃取天然珍贵有机化合物及植物组织中的功效成分，将各种天然花草植物精化萃取为奈米级的植物细胞水，同时又赋予了小分子团水的独特性质，其水分子100%来自植物本身中的自由水和束缚水。
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植物细胞水
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